Herpes Labial │ Remedios caseros

Si existe algo realmente incómodo y antiestético, es el herpes labial. El herpes labial se contagia mediante contacto directo con una persona que tiene el virus activo. Una vez entra en el organismo, el virus se instala para siempre, manifestándose en brotes, que coinciden con fiebre, estrés, infecciones, alergias, quemaduras de sol, etc…

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Este contagio, normalmente se da mediante saludos o besos, por lo que es muy importante ser precavido y no tomar contacto directo si vemos que una persona tiene un herpes. Puede ser incómodo tener que evitar saludar o besar a una persona, pero más incómodo será sufrir y curar el herpes labial.

 

Las fases del herpes labial

 

Las fases por las cuáles pasa un herpes son:

  • Hormigueo: Lo sentimos constante en el labio, junto a desazón y picor. Sentimos una sensación de latido persistentemente.
  • Ampolla: Se forma una ampolla visible en nuestro labio, y ésta es incómoda y produce tirantez.
  • Drenaje: Se rompe la ampolla expulsando el líquido interior. No debemos tocar la zona. Si no que es recomendable limpiar con miel y un poco de vinagre, empapados en un algodón. Frotar suavemente, sin producir dolor. Es la etapa más contagiosa.
  • Costra: Se forma una costra sobre la herida, lo cual significa que vamos por buen camino, y nos estamos curando.
  • Curación: La costra cae por sí misma, desapareciendo, y produciéndose así la curación. No debemos producir la caída de la costra, si no que debemos permitir que caiga sola, por sí misma.

 

Remedios naturales para curar el herpes labial

 

Si tienes un herpes labial, recuerda poner medios para no contagiar a otras personas. Si eres mujer, no maquilles la herida o ampolla para tratar de disimularla, porque solo ayudarás a agravar el problema. No es necesario alarmarse, ya que existen muchos remedios naturales para poner fin a ésta incómoda y molesta dolencia.

 

  • Té Negro: Pon una bolsita de té negro directamente sobre la herida o ampolla, ayudará a aliviar el hormigueo, además de ayudar a que la curación avance.
  • Ajo: El ajo contiene propiedades antibióticas y antivirales. Corta una fina lámina y ponla directamente sobre el labio.
  • Leche: Contiene lisina, aminoácido que colabora en la aceleración de la cura del herpes. Moja un algodón en leche, y aplica directamente sobre el brote.
  • Pulpa de tomate: Ayuda a limpiar el herpes. Raya un tomate y aplica la pulpa del mismo sobre el labio, retira con un algodón y finalmente aclara, con agua limpia y fresca.
  • Aloe Vera: El aloe vera tiene propiedades como regenerar las células de la piel, es por eso que aplicar un corte de la planta directamente sobre la herida, hará que la cura sea eficaz, además de mucho más rápida.

 

Ahora ya tienes en tus manos esta información valiosa, espero que lo pongas en práctica.

 

Dile adiós a la retención de líquidos con diuréticos naturales

La retención de líquidos es un problema que afecta a miles de personas en la actualidad, no es considerada una enfermedad pero viene a ser consecuencia bien sea por problemas orgánicos o por factores cotidianos como el sedentarismo, el embarazo o el estrés. Conscientes de este problema, te presentamos en este artículo, seis diuréticos naturales que te serán de utilidad.

Entre las causas principales que encontramos para la retención de líquidos se pueden encontrar enfermedades del corazón, riñones y aparato digestivo.  La acumulación de líquido se produce generalmente en el vientre aunque también se puede dar en tobillos, muñecas, brazos y cuello.

Es por esto que les daremos unas recomendaciones de los diuréticos naturales alimentos o hierbas que mejoran y aumentan el flujo de la orina y así disminuyen la retención. Entre los que podemos encontrar:

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La Sandia

 

Es una fruta que posee una gran cantidad de agua, por lo cual la convierte en un gran diurético natural. También ofrece antioxidantes que permiten al organismo prevenir el daño de radicales libres. Posee cualidades desintoxicantes y promueve una buena salud del intestino removiendo las toxinas.

El Pepino

 

Es el diurético natural por excelencia debido a su gran contenido de agua. Ofrece azufre y sililicio dos componentes esenciales que ayudan a los riñones a eliminar ácido úrico. También posee ácido ascórbico y cafeico que tienen efecto diurético y es una gran fuente de potasio.

Zanahoria

 

Este vegetal posee una gran cantidad de antioxidantes, minerales y vitaminas Desintoxica el cuerpo y acelera el metabolismo.

La Uva

 

Por su alto contenido de agua y potasio. También es una fruta con muy bajo contenido de sodio convirtiéndose en una gran ayuda para eliminar toxinas a través de la orina.

Té Verde

 

Usado mucho por las personas que realizan dietas para bajar de peso porque permite eliminar grasa a través de la orina. Se recomienda no consumir más de cuatro tazas por día debido a su alto contenido de cafeína.

La Remolacha

 

Mejora el funcionamiento de los riñones y el hígado. Aporta grandes cantidades de hierro que sirven para mejorar los depósitos de grasa en el organismo.

 

Entre los consejos para evitar la retención de líquidos también podemos decir que es importante hacer ejercicio, beber mucha agua (de 6 a 8 vasos al día), consumir alimentos ricos en potasio y alimentos bajos en sodio, mantener una dieta balanceada.

 

 

Aplica uno de estos diuréticos naturales y verás como, la retención de líquidos, desaparecerán.

 

Realizarse un chequeo médico es algo vital para conocer las causas que están generando ese problema debido a que esto puede ocasionar riesgos en nuestra salud ya que cuando la acumulación de líquidos es elevada puede ocasionar trastornos en el funcionamiento del corazón o los pulmones.

Conoce los anti inflamatorios naturales que te ayudarán a superar tus malestares

A veces la mejor manera de combatir algunos de nuestros males es la medicina natural, siempre y cuando tengamos en cuenta sus pros y sus contras. En el caso de las inflamaciones, encontramos que la mejor manera de combatir los malestares que provoca, son a través de los anti inflamatorios naturales. Conozcamos los más efectivos.

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• El Romero: La cual es una hierba aromática y medicinal de sabor muy particular que no gusta a todos los paladares, sin embargo ayuda como analgésico para los dolores articulares, pues contiene ácido ursólico utilizado para infecciones producidas en cartílagos o articulaciones. Puedes utilizarlo con tan solo 200 gramos de romero en 2 vasos de agua, deja reposar por unos 20 minutos.
La Cúrcuma: Esta especie tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antioxidantes, pues tiene la capacidad de desintoxicar cualquier tejido herido, tan solo disuelve unas cuantas cucharadas de cúrcuma en un poco de agua caliente y prepararte una rica infusión.
La Cola de Caballo: Esta hierba la puedes conseguir en tiendas naturales e incluso en farmacias, a parte de ser antiinflamatoria te aporta muchos minerales y vitaminas, en infusión irá muy bien para ayudarte con tus dolencias.
• El Árnica: Propio para inflamaciones producidas por golpes o caídas, ésta planta tiene helenalina y dihidrohelenalina, a eso se debe su propiedad antiinflamatoria, si la utilizas tan pronto se produce el golpe también podrás contrarrestar el dolor.
La Pimienta de Cayena: Tiene su propiedad antiinflamatoria gracias a la capsaicina.
• La Regaliz: Se puede consumir su raíz o la podemos encontrar en polvo, por poseer glicirricina y acido glicirricinnico tiene ésta propiedad antiinflamatoria.
• La Manzanilla Alemana: Se puede consumir en infusión sus flores secas, también posee propiedades sedantes y espasmolíticas.
• Noni: Es muy famosa por sus propiedades, esta planta originaria de las islas del Pacífico Sur, tiene un efecto regenerador y alivia los síntomas de la artritis tal como lo es la inflamación.
Sauce Blanco: Es utilizado para las inflamaciones causadas por la artritis además de aliviar el dolor de cabeza, la bursitis y otras inflamaciones dolorosas

Hay un sin fin de posibilidades para los que prefieren los anti inflamatorios naturales. Sólo hay que documentarse un poco y tener en cuenta que la medicina natural es un poco más lenta. Sin embargo, no tiene los contras que puede tener un antiinflamatorio farmacéutico.

Empieza a consumir alguno de los anti inflamatorios naturales que te recomendamos en el presente artículo y notarás como rápidamente encontrarás alivio a tus malestares.

Cómo Borrar La Vena Várice

Borrar vena variceNo es necesario que tus várices sean removidas mediante las cirugías a menos que tu caso ya esté en un nivel muy avanzado. Existen remedios naturales y tratamientos que no tienen ningún tipo de contraindicación.  La aparición de várices a veces  es desconocida en otras pero en otras personas se presenta por genética, lo cual dictamina que es hereditaria.

Causas y Recomendaciones para empezar un tratamiento:

  • El factor más común es por llevar una vida sedentaria o por estar mucho tiempo de pie o sentado. Se recomienda hacer yoga, aeróbicos y mientras se está en el trabajo tomarse tiempos y hacer ejercicios en los pies.
  • Hay que aclarar que la dieta no influye mucho sino el sobrepeso, éste es muy influyente en la aparición por ende debes entrar en una dieta en la que se recomiendan alimentos con mucha vitamina A,B,C y E al igual que el Zinc y mucha fibra y flavonoides.
  • La ropa muy ajustada también influye mucho en las várices y aparición de arañitas porque estás ejerciendo mucha presión en las extremidades, impidiendo que la sangre fluya bien por las venas. Es mejor llevar ropa olgada y lo único que se recomienda usar son las medias de compresión recetadas para las várices.
  • Las várices también son originadas por la debilidad en la pared venosa porque se aumenta la presión sanguínea llegando a la dilatación y es allí cuando empiezan a aparecer las primeras várices. Por lo general esto es hereditario y se recomienda realizar masajes ascendentes desde los dedos hasta las piernas con un aceite esencial de limón, caléndula, menta o ciprés; funcionan mejor si los mezclas. También es importante consumir alimentos que fortalezcan la pared venosa.

Existen otros tratamientos no médicos que también son muy eficaces para las várices más leves. Estos son:

  • La acupuntura o la acupresión: es muy eficaz, se usa en la aparición de las primeras várices para que no empeoren, permitiendo borrarlas y evitar aparición de nuevas.
  • El Aromaterapia: los aceites ayudan mucho con la hinchazón ayudando a reducir su tamaño, también quita el dolor y la pesadez. Se recomienda mucho este tratamiento desde que están empezando a aparecer las primeras várices y arañitas.
  • La Hidroterapia: la hidroterapia se trata de alternar baños fríos y calientes para ayudar a la circulación de la sangre, se puede aprender para realizar en casa.
  • Las medias de compresión: es muy recomendada en el embarazo sin receta médica, aunque la persona esté levemente afectada por vena várice es recomendable si trabaja mucho tiempo de pie, las medias se usan temporalmente y es recomendable usarlas solo de día.

Cuando la persona sufre de vena várice el médico las prescribe y se usan más que temporalmente. Las puedes comprar en una tienda médica,  las encuentras hasta la rodilla o hasta el muslo según la afectación.

  • Té de plantas naturales: es muy importante tomar infusiones de algunas plantas que regulan la circulación sanguínea. Te recomendamos las siguientes: cáscara de naranja con zumo de limón, cola de caballo, bardana, romero, arándano, alcachofa, olivo e hipérico.
  • Levantamiento de las piernas: recuéstate en la cama colocando una almohada alta bajo las piernas, estas deben quedar elevadas por encima del corazón. Éste ejercicio es recomendable hacerlo todas las noches al llegar de tu rutina laboral. También puedes elevar las piernas en la pared recostada en la cama.

Te recomiendo leer mas informacion en el blog sobre varices en las piernas en el siguiente enlace varicesenlaspiernas.org

Mas información sobre varices que debes saber


No existe un remedio único que ayude a borrar las várices, se trata de un conjunto de acciones que te llevan a cambiar tu vida integralmente, así se revertirán los síntomas y también obtendrás salud a todo nivel.

Qué es y cómo tratar el Síndrome de Colon Irritable

que es el sindrome de colon irritable

Aparato digestivo

Aunque se lo conoce por nombre como colon irritable, colitis, colitis nerviosa, colitis espástica… Ninguna de estas denominaciones es acertada para referirse al cuadro crónico caracterizado por dolor, inflamación y distensión abdominal. Esto se llama correctamente Síndrome de Colon Irritable (SCI) o Síndrome de Intestino Irritable (SII).

Suele presentarse con más frecuencia en mujeres que rondan los 35 años en un 24 por ciento frente a un 19 por ciento de hombres y antes de los 60 años. Es bastante común que quienes padezcan este síndrome hayan tenido historial de patologías digestivas.

Además de los síntomas supra citados como común denominador en la mayoría de los pacientes también existen otros más o menos severos que ellos.

Síntomas

Entre estos están cambios en el ritmo intestinal, diarreas, exceso de gases y deposiciones con sangrado en casos más complicados. Dolor abdominal con hincones a nivel del abdomen, dolor al defecar, heces con moco y sensibilidad a cierta clase de alimentos que suelen desencadenar los síntomas.

Ahora hablemos de las causas. Aunque no se ha demostrado categóricamente las causas de este síndrome se aceptan como circunstancias comunes entre sus pacientes las siguientes:

  • Sensibilidad digestiva
  • Estrés
  • Alteraciones hormonales
  • Factores genéticos
  • Otras enfermedades digestivas como gastroenteritis

 

Antes de diagnosticar esta enfermedad se llevan a cabo algunos exámenes que tienen que ver con la historia clínica del individuo y la exploración física generalmente con una sonda. Si el cuadro es severo incluso se toman muestras para una posterior biopsia.

Tratamientos para el colon irritable

Hablando de los tratamientos nos derivamos a dos ramas principales, ambas con sus ventajas.

Por un lado la medicina natural apunta a tener muy buenos resultados como la hidroterapia u otro tipo de tratamientos para controlar los síntomas del colon irritable como los del libro Adiós Intestino Irritable de Jack Palmer del cual se han escrito varias opiniones como esta (http://comolimpiarcolon.com/adios-intestino-irritable-de-jack-palmer/). La ventaja de este tipo de tratamientos naturales es que no suelen tener efectos colaterales desagradables y su coste es mucho menor que un tratamiento de tipo ortodoxo.

En cuanto un profesional de la salud diagnostica a un paciente con Síndrome de Colon Irritable empieza una serie de análisis post-diagnóstico. El doctor también tiene la responsabilidad de educar a su paciente sobre los diversos tratamientos que puede seguir y deberá resolver todas sus dudas.

Además de eso siempre prescriben medidas higiénicas y dietéticas que incluyen evitar los alimentos desencadenantes de los síntomas de la colitis. Entre los más comunes están el café, lácteos, carnes grasas, alcohol, tabaco y todos los que irriten y produzcan exceso de gases.

Cuando es necesario se recurren a tratamientos farmacéuticos para contrarrestar los síntomas más severos. Los fármacos recetados con más frecuencias son los espasmolíticos, procinéticos, antidiarreicos, laxantes y antidepresivos.

Forma parte de la responsabilidad del doctor plantear todas las posibilidades a su paciente y educarlo correctamente para que el elija la que mejor considere después de recibir la asesoría del profesional sanitario.

Los avances de la medicina

Avances en la medicinaSi hay un sector en el que es imprescindible aplicar los últimos avances tecnológicos es el de la sanidad, ya que la utilización de un equipo de nueva generación en vez de otro que esté desfasado puede salvar muchas vidas. Si hay un sector en el que es imprescindible aplicar los últimos avances tecnológicos es el de la sanidad, ya que la utilización de un equipo de nueva generación en vez de otro que esté desfasado puede salvar muchas vidas.

De hecho, las compañías dedicadas al desarrollo, fabricación y distribución de equipamiento médico cuentan con un importante componente social, ya que con su labor ayudan a mejorar nuestra calidad de vida.

Siguiendo la clasificación más extendida, las tecnologías en el sector sanitario se pueden catalogar como las tecnologías de diagnóstico las que permiten identificar y determinar los procesos patológicos por los que pasa un paciente; las tecnologías de prevención, que protegen al individuo ante la enfermedad; las de terapia o rehabilitación, que liberan o atenúan al paciente de su enfermedad; y finalmente las tecnologías de organización, que permiten la correcta prestación y administración de los servicios de salud.

Además de mejorar su eficiencia en definitiva, sanar a los pacientes la innovación en estas tecnologías también va dirigida a minimizar las molestias, utilizando intervenciones mínimamente invasivas, reduciendo radiaciones y evitando tratamientos que al curar un órgano producen daños en otro.

El avance de las tecnologías médicas, en definitiva, seguirá mejorando nuestra salud y alargando nuestra esperanza de vida, de forma paralela al desarrollo de la industria farmacéutica.

Además, el verdadero impulso de las tecnologías médicas aún están por llegar: la investigación sobre el genoma humano, unido a la biología molecular la proteómica y el avance de la telemedicina, serán las claves que definirán la sanidad en las próximas décadas.

Biotecnología, la medicina del futuro

Biotecnologia y medicina

Biotecnologia

Según los últimos datos del INE, España invirtió 1.289 millones de euros en innovación biotecnológica en el año 2008, lo que supuso el 8,8%  de gasto interno total de las actividades de I+D y un incremento del 14,8% respecto al año anterior.

Aunque son datos de antes de la eclosión de la crisis, muestran la tendencia que la biotecnología es uno de los principales ámbitos de la innovación del futuro.

Posiblemente en el ámbito sanitario sea donde estos avances pueden aportar mayores beneficios a la sociedad, ya que gracias a la biotecnología se está consiguiendo que el ser humano disfrute de una mayor salud gracias a nuevos fármacos, vacunas y sistemas de prevención y diagnósticos de enfermedades, además de la curación de patologías graves mediante la regeneración de tejidos, trasplantes, implantología,…

Y es que la investigación, a través de disciplinas innovadoras como la genómica (el estudio del código genético) y la proteómica (estructura y función de las proteínas), está evolucionando para proporcionar en una medicina personalizada para cada paciente, lejos de las terapias generalistas que no garantizaban la solución a las enfermedades. Del mismo modo, los nuevos desarrollos permiten tratamientos localizados que no afectan al organismo entero, aislando los órganos o células a tratar y minimizando los efectos secundarios.

Sin embargo, el camino por recorrer es todavía largo. En primer lugar, será necesario descifrar en su totalidad la secuencia del genoma, pera después ser capaces de curar enfermedades incluso antes de que se produzcan. Todo ello supondrá un proceso largo y costoso, estudiando la función de cada gen y cómo se regula su actividad.

Pese a todo, aunque nuestro país concentra un destacado conocimiento en biotecnología  (es el cuarto contribuyente europeo en este ámbito), sólo una pequeña parte se traduce en I+D empresarial para su aplicación final en pacientes. Este problema de transferencia de tecnología debería ser una prioridad para los centros de conocimiento, conscientes que sin una aplicación y utilización práctica (y rentable) de los desarrollos innovadores, no se puede mantener una estructura investigadora.

Por ese motivo, es necesario que se siga apoyando firmemente la innovación como un sector con grandes oportunidades en el futuro, fomentando la colaboración público-privada para lograr que nuestro país se sitúe en la primera división de la investigación biotecnológica.